こんにちは、かなで です。
今日も積み重ねを記録していきます。
チューニング
- 朝、やることを書き出して思考と行動をチューニング
- 今日も作業に入るためのベイビーステップ（PC開く、メモ帳開く、日付を入力）でスムーズに朝活に入れた
実践
- 書き溜めてあった記事をととのえて投稿
記事投稿
- AIに頼って書くなんて、ずるい？
- 全部書かなくても、大丈夫。
- 今日の「できた」2025.09.02（この記事）
振り返り
朝、ふと思いついたテーマで2記事投稿。
思ったこと、形にしたいことをスッと記事にするのは楽しいんだなと感じた。日中は仕事でトラブルがあり、あまり思考をこちらに割けなかった。でも朝2記事投稿できていたので「今日はもう投稿できてるし、大丈夫」「いまは目の前のことに集中しよう」と仕事に集中できた。
思ったことを言葉にできるのは精神的を安定させるのに効果があるね。
今日も一日お疲れさまでした。
かなで
